ยอมรับแต่โดยดีว่ากว่าจะเอาชนะความขี้เกียจแบกร่างไปเข้ายิมได้นแต่ละทีนั้นยากเสียเหลือเกิน ในเมื่อเดินสายฟิตเนตเกิร์ลไม่รอดเห็นทีจะต้องเปลี่ยนวิธี มาใช้ชีวิตเฮลท์ตี้แบบคนขี้เกียจกันหน่อยแล้ว

FittoFab สัปดาห์นี้เรายังขอเอาใจสาย Healthy มือใหม่ที่มีตั้งใจจะเปลี่ยนตัวเองเป็นหนุ่มสาวสุขภาพดี แต่ไม่แน่ใจว่าสิ่งที่กำลังทำนั้นถูกรึเปล่า วันนี้ขอยกความเชื่อผิดๆ ที่มือใหม่หัดเฮลท์ตี้ต้องเซย์โนวเด็ดขาดมาฝากกัน