ชวนเข้าครัวหาตัวช่วยแก้ปัญหาขอบตาคล้ำเพราะดูหนังมาราธอนยันเช้าแบบสบายกระเป๋ากัน
พรุ่งนี้บทสรุปสงครามแห่งจักรวาลมาร์เวล Avengers: Endgame ก็จะเข้าโรงกันแล้ว เราเชื่อว่าหลายคนกำลังเตรียมพร้อมด้วยการย้อนดูเรื่องราวภาคก่อนหน้ากันแบบมาราธอน (สารภาพมาเถอะว่าบางคนทบทวนความจำแบบเริ่มต้นนับ 1 ใหม่!) กลายเป็นว่าเหล่าฮีโร่ขโมยเอาเวลานอนของเราไปทั้งคืน ตื่นมาด้วยตาดำปี๋ซะอย่างงั้น แน่นอนว่าปล่อยขอบตาหมีแพนด้าแบบนี้ไว้ไม่ได้! แต่จะเข้าบิวตี้คลินิกทำทรีตเมนต์กระเป๋าก็ดันฟีบจากสงกรานต์ซะอีก… NYLON เลยจะขอแนะนำวิธีบรรเทาปัญหาขอบตาคล้ำด้วยวิธีง่ายๆ แบบสบายกระเป๋า เพราะหาได้ในครัวของคุณแม่เรานี่เอง
แตงกวา
Photo by Adrian Motroc on Unsplash
วิธีเบสิคแบบที่เราเห็นกันทั่วไปเลยก็คือแตงกวา ด้วยการฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วเอาไปแช่ตู้เย็นประมาณ 30 นาที หลังจากนั้นก็เอามาวางไว้บนเปลือกตา โดยวางให้ปิดทับบริเวณที่ดำคล้ำด้วยนะ ทิ้งเอาไว้ 10 นาทีแล้วค่อยเอาออก หลังจากนั้นก็ล้างบริเวณดวงตาด้วยน้ำเย็นเป็นอันเสร็จเรียบร้อย ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้งเป็นเวลา 1 สัปดาห์ อาการตาคล้ำของเราก็จะดีขึ้น เพราะในแตงกวามีสารต้านอนุมูลอิสระที่จะช่วยบำรุงขอบตาดำให้ดีขึ้น
มะเขือเทศ
Photo by Adrian Motroc on Unsplash
หลายคนอาจจะไม่ชอบกินมะเขือเทศ แต่รู้ไหมว่ามะเขือเทศมีสารไลโคปินที่เป็นประโยชน์ต่อผิวของเรามาก แถมยังช่วยฟื้นฟูผิวจากความแห้งกร้านอีกด้วย สูตรก็ง่ายๆ ด้วยการนำน้ำมะเขือเทศ 1 ช้อนชา และน้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เขากันแล้วก็ทาลงบนบริเวณขอบตาดำคล้ำ ทิ้งเอาไว้ 10 นาทีแล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น ทำแบบนี้วันละ 2 ครั้ง ประมาณ 2-3 สัปดาห์ก็จะเห็นผล แต่ถ้าผิวเราแพ้ง่ายก็ลองเติมน้ำกุหลาบลงไปในส่วนผสมด้วย ซึ่งน้ำกุหลาบจะช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรงขึ้น แถมยังช่วยลดรอยคล้ำใต้ตาอีกแรงหนึ่ง
ถุงชา
Photo by Nathan Dumlao on Unsplash
ดื่มชาแล้วอย่าเพิ่งเอาถุงชาไปทิ้งกันนะ ปล่อยให้เย็นแล้วก็เอามาวางไว้บริเวณดวงตาประมาณ 15 นาที ตามด้วยการล้างหน้าด้วยน้ำสะอาด ทำแบบนี้เป็นประจำทุกวัน เพราะชาจะช่วยลดการขยายตัวของหลอดเลือดและเหล่าหลอดเลือดฝอยใต้ตา ทำให้รอยคล้ำของเราจางลง ดวงตาของเราก็จะรีเฟรชจากการบำรุงด้วยวิธีนี้ด้วย
น้ำผึ้ง
Photo by Calum Lewis on Unsplash
น้ำผึ้งเป็นแหล่งของสารต้านอนุมูลอิสระและส่วนประกอบในการบำรุงผิวด้วย จะเรียกว่าเป็นอาหารที่ผิวของเราต้องการเลยก็ได้ รับรองว่ารอยคล้ำใต้ตาบางลงในเร็ววันแน่นอน ด้วยการทาน้ำผึ้งบางๆ ลงบริเวณใต้ตาของเราแล้วปล่อยทิ้งไว้ 15-20 นาที แล้วล้างออก ทำแบบนี้ทุกวัน วันละ 1-2 ครั้ง เท่านี้ก็ไม่ต้องตาดำเป็นน้องหมีแพนด้าออกจากบ้านแล้วจ้า
Baking Soda
Photo by evitaochel on pixabay
สิ่งที่เราต้องเตรียมสำหรับวิธีนี้ก็มีแค่น้ำอุ่น Baking Soda และสำลีเท่านั้น แค่ละลาย baking soda กับน้ำอุ่นแล้วใช้สำลีชุบก่อนจะเอามาวางไว้บนดวงตาของเรา ปล่อยทิ้งเอาไว้ 10-15 นาทีทุกวัน baking soda จะช่วยให้เลือดบริเวณใต้ตาของเราหมุนเวียนได้ดี ใต้ตาของเราก็จะไม่ดำคล้ำอีกต่อไป
น้ำมะนาว (Lemon Juice)
Photo by Calum Lewis on Unsplash
อย่างที่รู้กันดีว่าน้ำมะนาวสามารถช่วยให้ผิวกระจ่างใสขึ้นได้ เพราะมีวิตามินซีที่ทำหน้าที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระและจะช่วยฟื้นฟูพร้อมทั้งยังปรับสีผิวให้สว่างขึ้นได้ ดังนั้นเราจึงจะใช้น้ำมะนาวในการบำรุงตาคล้ำของเรากัน ด้วยการใช้คอตตอนบัตจุ่มน้ำมะนาว ป้ายลงบริเวณใต้ตา ทิ้งเอาไว้ 10 นาทีแล้วล้างออก ทำแบบนี้ทุกวัน วันละ 2 ครั้ง แต่อย่าลืมว่าหลังจากล้างน้ำมะนาวออกแล้วต้องใช้ครีมบำรุงเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับใต้ตาของเราด้วยนะ เพราะน้ำมะนาวอาจจะส่งผลให้ผิวแห้งได้ด้วย
นม
Photo by Heather Gill on Unsplash
อีกหนึ่งวิธีจากครัวของเราก็คือนมนั่นเอง ใช้สำลีก้อนจุ่มในนมเย็นๆ แล้วเอาไปวางไว้บริเวณดวงตา ทิ้งไว้ 15 นาทีแล้วล้างน้ำออก ทำแบบนี้วันละครั้งเป็นเวลา 2 สัปดาห์ กรดแลคติคในนมจะช่วยให้ผิวของเราเนียนนุ่มและกระชับขึ้น และยังช่วยลดริ้วรอยได้อีกด้วย
ด้วยวิธีเหล่านี้ก็จะทำให้ใต้ตาหมีแพนด้ากลับมาดูดีได้เหมือนเดิมแล้ว คราวนี้จะอีกกี่จักรวาลมาร์เวลหรือดูซีรี่ส์เกาหลี ญี่ปุ่น จีน ฝรั่งอีกกี่สิบตอนก็ไม่มีปัญหา แต่ทางที่ดีก็ต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วย เพราะนี่เป็นเพียงแค่การฟื้นฟูสุขภาพรอบดวงตาเท่านั้น อาจจะแก้ไขได้ไม่ 100% ได้เท่ากับการพักผ่อนนะจ๊ะ
Sources :
https://www.stylecraze.com/articles/simple-ways-to-remove-dark-circles-completely/
https://www.theactivetimes.com/fitness/n/7-ways-get-rid-dark-circles-under-your-eyes
Leave a Reply
Want to join the discussion?Feel free to contribute!