New Year’s resolutions ยอดฮิต ที่อยู่ในลิสต์กันทุกสิ้นปี!

อีกไม่กี่ชั่วโมงก็จะก้าวเข้าสู่ปีใหม่ นอกจากจะไปปาร์ตี้กันให้สุดเหวี่ยงแล้ว เชื่อว่าหลายๆ คนต้องมีการตั้ง New Year’s resolutions หรือปณิธานปีใหม่กันบ้างแน่ๆ วันนี้เราหยิบ 5 ข้อยอดฮิตมาฝากกัน คือบอกเลยว่าเขียนทุกปี ทำไม่ได้ซักปี ปีนี้ขอเริ่มใหม่ทำให้ได้ซักทีล่ะ!

1. ใส่ใจตัวเองให้มากขึ้น

การไม่มีโรคเป็นลาภอันประเสริฐไง ใครๆ เขาก็บอก เริ่มต้นปีใหม่ก็ขอให้หันมาดูแลใส่ใจตัวเองให้มากขึ้นกันดีกว่า เริ่มง่ายๆ ที่ทานของไม่มีประโยชน์ให้น้อยลง (พวกน้ำอัดลม ของมัน ของทอด ของมึนเมาทั้งหลายนั่นแหละ!) ยังเลิกไม่ได้ก็ทานแต่น้อยก็พอเนอะ เรื่องใส่ใจอาหารการกินก็สำคัญ แต่ต้องไม่ลืมออกกำลังกายด้วยนะ ร่างกายจะได้ฟิตแอนด์เฟิร์ม ภูมิคุ้มกันแข็งแรง โรคภัยไม่ถามหานะตัวเธอ!

2. เรียนรู้อะไรใหม่ๆ

ไม่มีเพื่อนไปเรียนด้วยบ้างแหละ ไม่มีเวลาบ้างแหละ เหล่าสารพัดล้านแปดข้ออ้างที่จะทำให้เราไม่ก้าวหน้าไปไหน ขอแนะนำให้สลัดมันทิ้งไว้ในปีเก่าไปเลย แล้วเริ่มลงคอร์สสมัครเรียนเพิ่มทักษะให้ตัวเองกันดีกว่า! ไม่ว่าจะเป็นคอร์สเรียนภาษา คอร์สเพิ่มความมั่นใจ หรือจะเป็นกิจกรรมที่น่าสนใจอย่างเรียนดำน้ำ เรียนเย็บกระเป๋า เรียนปั้นแจกัน ล้วนแล้วแต่เป็นสิ่งที่น่าเสริมทักษะยามว่างกันเป็นอย่างยิ่ง ไปค่ะ อย่ารอช้า โยนความขี้เกียจและข้ออ้างไปให้ไกลที่สุด!

3. เติมความสุขให้ตัวเองอีกนิด

บอกเลยว่าพลังงานความสุขของชีวิตบางทีก็ต้องตรวจเช็คกันหน่อย ปีนี้ควรเริ่มหันมาให้ความสุขกับตัวเองเยอะๆ สปอยล์ตัวเองให้มากๆ หาเวลาพักผ่อนบ้าง จะลางานไปสูดออกซิเจนที่ต่างจังหวัด ไปดูหนังให้เยอะขึ้น ไปแดนซ์ให้กระจายในคอนเสิร์ตวงโปรดบ้างก็ดีนะตัวเธอออ ถือซะว่าเป็นการชาร์จแบตไปในตัว!

4. ให้เวลากับคนใกล้ตัวมากกว่าเดิม

สิ้นปีอีกแล้วนั่นก็หมายความว่าทุกคนก็อายุมากขึ้นไปอีกปี ลิสต์ไว้เลยว่าปีนี้ต้องแบ่งเวลามาทานข้าวกับครอบครัว หรือไปสังสรรค์กับเพื่อนๆ บ้าง อย่ามัวแต่จมอยู่กับกองงานที่ออฟฟิศจนลืมคนรอบข้างนะเธอ Work-Life Balance อ่ะ ยูโน๊ว!

5. เลิกโสดซักที!

สำหรับสาวๆ ที่ยังเกาะคานอย่างเหนียวแน่น ปีนี้เป็นปีที่ดีในการเริ่มต้นปีนลงจากคาน (ปีที่แล้วก็พูดแบบนี้!) งานดี สุขภาพดี ความรักมันก็ต้องดีไปด้วยสิพรรคพวก! แต่สำหรับใครที่โอเคกับการอยู่คนเดียว ฉันสบายดีมากและไม่อยากมีใครมาพ่วงในชีวิต ก็ไม่ใช่เรื่องผิดอะไรเลย เคยได้ยินกันใช่ไหมว่าถ้ามีแฟน ก็ขอให้มีแล้วชีวิตดีกว่าอยู่คนเดียว ไม่งั้นจะมีไปทำม๊ายย!